06.10.22 Урок 6 Гр5/22 Постава (осанка) Види осанки

Урок 6

Постава (осанка) Види осанки

 

Постава - це природне положення тіла людини, що стоїть без напруги. Вона зумовлює особливості зовнішньої форми фігури поряд з іншими морфологічними ознаками і характеризується ступенем вигину хребта. У швейній галузевої групі поставу поділяють на три основних типи:

I тип - перегибиста фігура, що характеризується прямою спиною без виступу лопаток, збільшеним выгибом в талії по спині, при цьому спина вузька, груди розширена. Довжина спини від вершини остистого відростка сьомого шийного хребця до талії вкорочена, а довжина переду збільшена. Руки злегка відхилені назад;

II тип - нормальна або умовно-типова фігура, що характеризується прямою поставою і випрямленими кінцівками;

III тип - сутула фігура, що характеризується округлої і розширеної спиною, часто з виступаючими лопатками. Ширина грудей зменшена у порівнянні з типовою, плечі і руки нахилені вперед, довжина спини від шийної точки до талії збільшена, а довжина переду до талії зменшена.
 

Основні види осанки : Нормальна  Сутуловата  Перегибиста

Домашне завдання:

 Зробити конспект по заданій темі

 

ОСАНКА – естественное, привычное положение тела в положении стоя

                     без напряжения мышц.

Типы осанки по классификации Н. Волянского

	Кифотический тип (К) осанки КI КII КIII	большой изгиб грудного отдела и малый изгиб поясничного отдела позвоночника
	наклонная или сутулая осанка   1) ДТП – ДТС     4    2) ШГ1 - ШС    0	характеризуется плоской грудью, несколько наклоненным вперед корпусом (плечами и руками), округлой и расширенной длинной спиной с резко выступающими лопатками, чаще всего слабым развитием мускулатуры, увеличенным по сравнению с нормальной фигурой значениями измерений спины и уменьшенными значениями измерений груди. Высшая точка грудной железы смещена вниз
	Равновесный тип (R) осанки RI   - выпрямленный тип RII  - нормальный тип RIII – изогнутый тип	более или менее одинаковая степень изгибов как грудного, так и поясничного отделов позвоночника
	нормальная осанка       1) ДТП – ДТС  =  4 - 6    2) ШГ1 - ШС  = 0 - 1	характеризуется плавно волнистой спиной, точки ягодиц несколько смещены назад относительно выступающих лопаток. Выемка на линии талии и выступ ягодиц умеренны, шея слегка наклонена вперед, грудь развита, выступающие точки грудных желез расположены н6есколько ниже уровня подмышечных впадин и значительно смещены вперед относительно живота, который обычно ниже талии и несколько выдается вперед.
	Лордический тип (L) осанки LI LII LIII	большой поясничный изгиб и незначительный грудной.
	перегибистая осанка   1) ДТП – ДТС     6    2) ШГ1 - ШС    1	характеризуется широким разворотом груди и плеч, плоской, слегка наклоненной назад спиной без выступа лопаток, несколько отклоненным назад корпусом, увеличенным выгибом талии по спине и выступающими ягодицами, увеличенными по сравнению с нормальной фигурой значениями измерений груди и уменьшенными значениями измерений спины. высшая точка  грудной железы смещена вверх.

 

Дайте відповідь на питання та відправте на  ел пошту, чи вайбер .

 Контрольні питання

1. Чим відрізняються поняття «одяг» та «костюм»?

2. Які функції виконує одяг?

3. До якої групи одягу відносяться: а) халат; б) нічна сорочка; в)

шорти; г) шкільна форма; д) халат медичний?

4. Чому оригінальність, «чистота» моделі важлива для суспільства?

5. Який мікроклімат на поверхні тіла людини має забезпечувати одяг?